问题描述：
[多选]
精神障碍康复的主要任务有（）
A．生活技能训练和社会心理功能康复
B．药物自我管理能力训练
C．学习求助医生的技能
D．改善认知功能，减轻精神病性症状，以减少抗精神病药物的用量
E．以上说法都对
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