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问题描述:

[问答] 体以卧姿游泳身体运动方向如何规定的?
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  •   热门题目: 1.爬泳臂部技术是推动身体前进的  2.爬泳腿动作口诀:大腿发力带小  3.爬泳腿部技术要领:曲腿向上打

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爬泳打腿时:踝关节伸直,脚尖稍内扣,腰部发力,大腿带动小腿朝后下方用力做鞭状形打水动作。
爬泳腿部技术对身体的推进作用是:游速越快,推进作用则越小。
爬泳腿部技术主要起推进作用,其次是保持身体位置和身体平衡的作用。
爬泳在游进过程中的侧向摆动会使身体周围的水流方向被重度扰乱,将增大前进中的形状阻力和波浪阻力。
爬泳的整个身体作为一个整体随着手臂和腿部的动作围绕纵轴有节奏地转动。
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