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问题描述:

[多选] 《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了()
A.食物要粗细搭配,易于消化 B.鼓励参加体力活动,避免盲目节食 C.多吃谷类,供给充足的能量 D.保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入 E.积极参加适度体力活动,保持能量平衡
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