问题描述：
[单选]
下列关于运动时间的安排，表述有误的一项是（）
A．饱餐、酒后不宜立即运动
B．切勿空腹运动，以免发生低血糖
C．适合运动的时间应选在饭后1～2小时
D．剧烈运动最适合安排在晚上睡觉前，练完就可以睡觉
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下一篇：一般认为，运动中脉率保持在每分钟多少次的运动对青少年的身体健康最为有利。（）
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