问题描述：
[多选]
归脾的优势有哪些（）
A．补气养血，改善月经不调及月经量少的症状
B．补血摄血，有效缓解崩漏不止和淋漓不绝的症状
C．助睡眠，宁心神，缓解焦虑，平稳度过更年期
D．调节体质，健脾益气，提高免疫力
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