问题描述：
[多选]
如何主动应对职场挫折？
A．正确分析原因，改善挫折情绪。
B．调整认知，树立正确挫折观。
C．正确认识自我，调整预期目标。
D．树立正确择业观，积极参与竞争。
E．勇于社会实践，调节人际关系。
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