问题描述：
[多选]
下列有关建立妇女社会支持网络的论述中正确的是（）。
A．妇女不能只依赖正规专业的社会服务，还需要建立和完善自己的社会支持网络
B．社会工作者应该帮助妇女妥善利用身边的社会支持网络
C．妇女的社会支持网络中包括家人、亲友、邻里、朋友、志愿者等
D．对女的社会支持主要是指精神方面的支持，不包括实务或物质的支持
E．妇女社会工作机构和工作人员不属于妇女社会支持网络中的资源
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