问题描述：
[单选]
“合理膳食，均衡营养”是人们的健康理念，下列生活习惯与此不相符的是（）
A．食物多样化，谷类为主，粗细搭配
B．三餐分配要合理，切忌暴饮暴食
C．夜晚时间长，晚餐应多吃肉少吃蔬菜
D．多吃蔬菜水果，但食不过量
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