问题描述：
[单选]
一些同学考试前十分紧张，是因为他们把考试看得太重要，担心考不好会被人看不起，担心不及格、等可怕的后果。这些同学应该采取（）的情绪调节法
A．活动转移法
B．引导疏泄法
C．认知调控法
D．善用社会支持系统
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