问题描述：
[问答]
简要说明“后滚翻”的教学重点、难点。请认真阅读下文，并按要求作答。动作方法： 背向滚翻方向蹲撑，两脚提踵，上体略前倾，两手同时用力推垫，向后倒体团身滚动，同时迅速屈肘两手于肩上（手背尽量靠近肩胛，掌心向上指尖向后），使臀、腰、背、肩、颈、头 依次着垫，当肩部着垫时，用力推垫翻转成蹲撑，站立。根据以上材料完成下列任务：
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上一篇：依据拟定的教学目标，设计新授环节的教学活动并说明理由。请认真阅读下述材料，并按要求作答。学习要求( )想一想( )怎样排列组合能让瓶盖变得有趣。看一看( )都有哪些组合瓶盖的方法。试一试( )用瓶盖组成一个有趣的作品。拓展( )在家长的帮助下试试用这样的组合方法创作。巧用瓶盖小小瓶盖别丢掉，排列组合多巧妙，妙用以后就知道，变废为美真奇妙。
下一篇：如果指导水平二的学生练习，试拟定教学目标。请认真阅读下文，并按要求作答。动作方法( )两腿伸直并腿坐垫，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，接着后倒，收腹 举腿压臂，当脚尖至头上方时，两臂在体侧用力下压，向上伸腿展髋，同时两臂屈肘，两手撑 于腰背的两侧（肘内夹），成肘、头和肩支撑的倒立姿势。根据以上材料完成下列任务( )
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