问题描述：
[多选]
进行肌力训练时，下列哪一项不正确（）
A．练习时要引起一定的肌肉疲劳
B．等长练习有角度特异性，宜用多角度等长练习
C．渐进抗阻练习时，应大负荷少重复
D．向心和离心练习对改善日常运动能力有关
E．等速练习时，高速运动更利于肌力增长
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