问题描述：
[多选]
本讲提到，专业技术人员应该（）以进行心理调适。
A．转变认知方式
B．积极参与调整
C．提高开放性和容忍性
D．增强自我效能
E．更新对职业的理解
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- 我要回答: 网友(18.220.110.45)
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