问题描述：
[单选]
花样滑冰运动员在旋转时为了提高自己的角速度，会采用哪种方式
A．收紧手臂使身体的质量向转轴集中
B．伸展手臂使身体的质量远离转轴
C．尽量保持原有姿势不变
D．尽量使自己的重心降低
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