问题描述：
[多选]
摄入大量的反式脂肪酸会增加心血管疾病和死亡的风险，导致脑容量和记忆力下降，对于健康有危害。为减少反式脂肪酸的摄入正确的做法有（）。
A．少吃名字带“酥”字的零食
B．拒之千里
C．学会看食品配料
D．避免反复加热食用油
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