问题描述：
[单选]
根据动作顺序安排原则，以下合适的一项为
A．A 深蹲5*5 高翻3*3 RDL10*3
B．B 跳箱3*5 深蹲10*3 剪蹲20*2
C．C 1km跑 卧推5*5 划船6*4
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