问题描述:
[单选]
设计锻炼方案应以个人的()、体力强弱、年龄、性别、学习(工作)情况、劳动强度、生活条件以及锻炼目的为依据,充分做好各项准备工作。
A.身体高矮
B.体型好坏
C.体重大小
D.体质状况
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