问题描述：
[多选]
对救援人员心理支持的正确做法包括
A．鼓励同事间应相互相互交流
B．经常与家人和朋友保持联系
C．在救灾过程中，每间隔1个小时休息5分钟
D．找到放松和娱乐自己的方法
E．休息时和受灾者在一起和去灾害现场
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