问题描述：
[单选]
（真题2022-S 患者，男性，55岁。体态肥胖，高血压8年。因头痛、头晕、耳鸣、失眠入院，查体可闻及主动脉瓣区第二心音亢进。经治疗后缓解出院，出院时，护士建议患者为减轻患者体重，适宜的运动是
A．散步
B．举重
C．冬泳
D．攀岩
E．跳绳
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