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[填空]老年人运动应遵循（）、（）、（）三个原则。

[填空]“饭后走一走，活到九十九”，说明（）是老年人最简便易行的健身方式。

[填空]跑步主要有（）、（）的作用。

[填空]适合老年人的运动有（）、（）、（）、（）、（）。

[填空]老年人的社会适应型包括（）、（）、（）、（）。

[填空]维护和增进老年人心理健康的原则有（）、（）、（）。

[填空]采用医疗体育手段对（）、（）、（）、（）等老年疾病有良好疗效。

[填空]老年常见运动处方有（）、（）、（）、（）。

[填空]肩周炎有（）、（）、（）三大症状。

[填空]医疗体育包括（）、（）、（）、（）、（）等等。

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