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[判断]对气温变化的适应能力，对加速度、旋转运动的适应能力强也是健康的标志。（）
[判断]适度的体育锻炼时可使运动中枢兴奋，提高学习效率。（）
[判断]心理健康是指能以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会环境保持良好的适应能力和恰当的接触，使个人的才能得到充分的发挥。（）
[单选]低强度运动量时机体最大耗氧量为（）
[判断]有氧运动与无氧运动的区别是运动时间的长短。（）
[判断]有氧运动时其消耗的能量物质主要是糖。（）
[判断]无氧运动时其消耗的能量物质主要是脂肪。（）
[判断]运动时的排汗量越多，表明运动量越大。（）
[单选]每小时的篮球运动其消耗的热量约为：（）
[单选]每次运动时，维持靶心率的锻炼时间至少（）
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