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[单选]
“板块”训练理念的核心在于对运动员关键身体能力的集中刺激与深度发展,强调竞技训练的集中效应。
[多选]
运动员的全程性多年训练过程通常包括()
[单选]
对游泳这一体能主导类项目的运动员而言,最佳竞技阶段首要发展的是()
[单选]
不同训练周的加大负荷安排,可以通过同时“加量”和“提高强度”的模式。
[单选]
相比较而言,下列项目中运动员在少年时期就可能表现出世界级竞技水平的是()
[单选]
年度训练大周期的核心部分是()
[单选]
跨栏运动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛,为了适应这种比赛节奏,他的年度训练应安排()
[单选]
在大周期训练准备阶段的初期,运动负荷安排的重点应以增大练习的()
[单选]
“练调交替”的负荷设计与安排,较适宜于体能主导类项群所属的大多数项目。
[单选]
体能主导类项群的准备期阶段负荷特点是量和强度逐渐增大,其中以量为主,达到全年最高。
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