问题描述：
[单选]
我们身体的生物钟系统会受到许多因素的影响，其中之一就是光照。研究表明，光照可以有效地欺骗大脑进入“白昼模式”，哪怕当时人的眼睛是闭着的也没关系。研究人员发现可以用光照疗法来帮助我们调整时差，包括持续光照和不同间隔的闪光，而每10秒一次持续仅2毫秒的闪光最有效。研究还发现，在睡眠时经历过“闪光处理”的人出现困意的周期会延后两个小时。以下哪项如果为真，最能支持上述观点？
A．每次闪光间隙的黑暗都有助于让眼睛重启,从而恢复眼睛对光照的敏感
B．大部分睡眠时经历“闪光处理”的人的睡眠质量都不会受到闪光的影响
C．去时区早两小时的城市,启程日日出前两小时经光照疗法的人无时差感
D．依靠自身来调节时差耗时良久,大概平均每天只能倒过一个小时的时差
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