问题描述：
[单选]
"平衡膳食宝塔"提示，每天每人大豆类摄入量相当于干豆50g，其目的主要是
A．保证水和糖的摄入
B．补充人体必要氨损失
C．提高必需脂肪酸摄入水平
D．提高膳食蛋白质质量
E．保证膳食纤维素摄入
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