问题描述：
[单选]
下列关于实施“5日戒烟法”的步骤描述中正确的是（）
A．4日帮助吸烟者掌握克服复习的技巧
B．2日帮助吸烟者，学会克服心理和生理成瘾性的技能
C．5日组织吸烟者进行小组讨论和经验交流
D．3日给与吸烟者替代疗法
E．1日帮助吸烟者学会记录吸烟日记、深呼吸
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