问题描述：
[多选]
减少和消除认知不协调的途径有（）。
A．改变或否定不协调认知因素的一方
B．同时改变不协调认知因素双方的强度
C．引进新的认知因素，改变原有认知因素间的不协调关系
D．改变不协调认知因素双方的深度
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