问题描述：
[单选]
评价是指（）
A．个体觉察应激源后产生心理、生理反应
B．个体觉察到情景对自身影响的认知过程
C．个体处理应激情景的认知行为的努力
D．个体觉察到环境对机体威胁时作出反应的过程
E．个体面对环境的挑战，为减轻痛苦而作的解释
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