问题描述：
[单选]
骨折早期为了防止肌肉废用性萎缩，促进骨折愈合，以下可进行的康复锻炼是？
A．非固定关节的主动活动和固定关节周围肌肉的等张收缩练习
B．在无痛范围内主动活动非固定关节，以及固定关节周围肌肉的等长收缩练习
C．非固定关节分级的主动活动和固定关节的等速运动练习
D．非固定关节的被动活动和固定关节周围的肌肉的等长收缩练习
E．非固定关节的被动活动和固定关节周围肌肉的等张收缩练习
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