问题描述：
[单选]
古代养生法在我国源远流长，主要包括以俯仰屈伸来运动躯体的 和主张做腹式深呼吸运动的 。（）
A．“导引术”、“吐纳术”
B．“吐纳术”、“导引”
C．“导引术”、“拳术”
D．“拳术”、“导引术”
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