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问题描述:

[单选] 耐力训练主要使肌肉产生肌浆型功能性肥大。
A.对 B.错
参考答案:查看无
答案解析:无
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在民族健身操练习、锻炼时要进行。
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在民族健身操定义中,以民族舞蹈动作和民族素材为元素,以操化动作为基础,在民族音乐伴奏下,以为基本手段,以有氧运动为条件,达到增进健康、塑造形体、休闲娱乐和传承民族文化为目的的一项体育运动。
在民族健身操编创过程中不仅要保持民族舞蹈的优秀元素,还要开拓民族舞蹈的。
族霸王鞭民族健身操的动作特点主要有、摆、崴、跳。
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