问题描述：
[单选]
患者宋某，女，42岁，最近几个月来总觉的没有休息好，白天感到疲乏、昏昏欲睡;眼有黑圈，经常打呵欠;晚上又难以入睡。护士为他制定的护理措施哪项不妥（）
A．睡前喝少量的热牛奶
B．进行放松和深呼吸练习
C．每天晚上睡眠前给该患者服安x眠药
D．可采用安慰剂
E．睡眠前听轻音乐
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