问题描述:
[单选]
适合400M和800M跑运动员力量训练的最佳负荷是()。
A.30RM负荷
B.10-15RM负荷
C.6-10RM负荷
D.5RM负荷
参考答案:查看无
答案解析:无
☆收藏
答案解析:无
☆收藏
- 我要回答: 网友(18.227.21.237)
- 热门题目: 1.提高有氧能力训练的关键因素是 2.当血乳酸的含量超过4毫克分子 3.有人认为,超等长练习是发展(