问题描述：
[单选]
儿童青少年肥胖不仅会影响其身心健康，还会增加其成年后的肥胖风险。儿童肥胖治疗的方法主要为饮食控制、行为修正和运动指导，饮食控制目的在于降低能量摄入，不宜过度节食。儿童应减少静坐时间，增加体力活动。对于控制儿童肥胖，下面做法错误的是：
A．饿着不吃东西
B．定期测量自身体重与体质指数BMI
C．多运动锻炼，少用手机或电脑玩游戏看视频
D．平衡膳食，不吃过多食物
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