问题描述：
[多选]
系统思维课程认为疏通气血措施可以有（）？
A．通过运动。
B．通过食用植物-如中草药。
C．通过入静，一方面减少小尺度意识流的消耗，积蓄体内的阳气，另一方面与大尺度的意识流耦合，实现“静极生动”和阳气的积累。
D．通过心灵意识的调节，如与“仁义礼智信”等心灵中良性信息共振，实现健康态的提升。
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