问题描述：
[问答]
张女士，55岁，育有一子。儿子去年移民至美国，老人常常感到精神空虚，有时会出现失眠、乏力、心慌气短等症状，常觉得生活没意思，老人到医院检查，并未发现特异性的表现，向医生述说情况后，医生将其诊断为“空巢综合征”。请针对老年人“空巢综合征”这一现象，向老年人做出适当的健康指导
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