问题描述：
[单选]
一日三餐的能量摄入分配合理的是（）。
A．早餐30%，中餐40%，晚餐30%
B．早餐20%，中餐40%，晚餐40%
C．早餐20%，中餐50%，晚餐30%
D．早餐40%，中餐40%，晚餐20%
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