问题描述：
[单选]
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”启迪我们，调节情绪可以采用的方法是（）A．转移注意 B．放松训练 C．改变认知评价 D．合理宣泄
A．A
B．B
C．C
D．D
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上一篇：一位作家和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对摊贩说了声“谢谢”，但摊贩冷脸相对，一声不发。作家问朋友( )“这家伙态度很差，是不是？”“他每天晚上都是这样的”，朋友说。作家又问( )“那你为什么还那么对他客气？”朋友答到( )“为什么我要让他决定我的行为呢？”从这一故事给我们可以汲取的人生智慧是（）A．生活中不能有负面情绪 B．不要让情绪影响着行为 C．要善于管理自己的情绪 D．要宽容大度地面对一切
下一篇：“这次我一定会考得好！”“我是最棒的！”这些缓解自己考试情绪的方法属于（）A．转移注意 B．合理定位 C．向人倾诉 D．自我暗示
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