问题描述：
[单选]
放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）
A．改善睡眠
B．缓解疼痛
C．缓解肌肉痉挛
D．调节自主神经
E．降低身体和心理应激
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- 我要回答: 网友(18.223.239.65)
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