问题描述：
[单选]
（）请问以下描述阿拉C杠的动作要领，哪个正确？
A．一种转体动作，运动员动力腿在空中划圈，主力腿在每次旋转中不断下蹲、提升，并保持与地面的平行。支撑腿与地面形成90度直角。
B．可以利用手控制速度
C．双脚可以呈现任意姿势
D．一种转体动作，运动员动力腿在空中划圈，主力腿在每次旋转中不需下蹲、提升，并允许不保持与地面的平行。支撑腿与地面形成90度直角。
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