问题描述：
[单选]
比赛中经常运用的的跑有侧身跑和变向跑（）
A．变速跑
B．后退跑
C．变向跑
D．加速跑
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下一篇：当球在①②和③区时，追踪裁判应位于球的左后方约3-5米处，向前不要超过（）的延长线。
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