问题描述：
[单选]
健康的关键因素包括：（）
A．合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪
B．合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神
C．合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态
D．合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态
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