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问题描述：

[单选] 每小时的足球运动其消耗的热量约为：（）
A．495卡 B．595卡 C．695卡 D．795卡
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运动后大汗淋漓应立即洗个温水澡。（）
义务教育体育与健康课程遵照（）的指导思想，强调（实践性）特征，突出学生的学习（）。
松心减负式虽然动作简单，但仍要求动作精准到位，其主要要领有（）
体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的（）进行综合评价，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行（），重视形成性评价与终结性评价相结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。
体育与健康课程标准没有采用按运动项目划分教学内容的方法，而是以（）等划分学习领域的主要依据。
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