问题描述：
[多选]
孕期心理调整很重要，哪些是属于正常的孕期心理调整？（）
A．掌握妊娠、分娩的知识
B．转移注意力，保持乐观稳定的情绪状态
C．积极心理暗示
D．社会支持系统的建立
E．放松疗法
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