问题描述：
[多选]
近年来，出现了多起因非法校园贷、电信诈骗等致使大学生自杀或猝死的现象，引起社会极大关注，一定程度上反映了大学生在遭遇挫折后心理承压能力，那么当大学生遭受挫折陷入困境时，应如何正确调整心态，勇敢面对（）
A．正确认识挫折，坦然面对，并树立起战胜挫折的信心
B．客观分析挫折原因，不自怨自艾，积极寻找解决办法
C．合理运用心理防卫机制，及时并适度的宣泄，缓解心理压力
D．维护自尊，把不愉快的经历和体验压抑到潜意识中
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