问题描述：
[多选]
普通健康成年人的抗阻运动频率具体要求是（）
A．每周对每个大肌肉群训练2－3天
B．每周对每个大肌肉群训练3－4天
C．同一肌群的练习时间应至少间隔36小时
D．同一肌群的练习时间应至少间隔48小时
E．同一肌群的练习时间应至少间隔60小时
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上一篇：（）是指人体运动系统的结构、功能损伤造成的四肢残缺或四肢、躯干麻痹、畸形等导致人体运动功能不同程度丧失以及活动受限或参与的局限。
下一篇：我国的保健食品主要分为营养素补充剂和声称具有特定保健功能的食品两类，而第二类功能性食品的功能设置原则包括（）
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