问题描述：
[单选]
关于青春期饮食描述正确的是（）
A．主要应为动物蛋白，以增强理解力和记忆力
B．女孩因月经来潮，在饮食中应供给足够的锌剂
C．晚餐要保证高热量
D．可以进食大量坚硬、油腻、辛辣食品
E．饮食中补充大量碳水化合物，以利肌肉、骨骼的增长
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