问题描述：
[单选]
产后形体恢复操步骤包括：（）。
A．抬头运动
B．扩胸运动
C．腹肌运动
D．以上都是
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上一篇：储存多次吸出的乳汁可以在冷藏至相同温度后合并，一般建议吸出后冷藏（）后合并，不建议将新鲜母乳和冰冻的母乳合并。
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