问题描述：
[单选]
做运动可以使我们的身体更健康，运动中出现口渴、饥饿、头晕等症状，多是由体内血糖下降以及水与电解质丢失造成的。为维持血糖水平和体液平衡，喝（）最好．
A．功能饮料
B．白开水
C．牛奶
D．豆浆
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