问题描述：
[单选]
以下对于GSSC板块周期描述正确的是（）
A．比较适合用于有一定训练经验的人，不适合新手
B．将总目标分成N个阶段，每个阶段有自己独立的任务
C．如果会员之前有运动的习惯，那么可以跳过准备期和基础期
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