问题描述：
[多选]
下面那些方法可以检测自己心脏衰老了？
A．将手向前伸直，接着斜放下45度，此时静脉往往呈怒张状态。如果手向上举45度，静脉依然明显，呈怒张状态，提示我们患心脏病、心功能不全的可能较大；
B．经常感觉到心慌、胸闷；
C．一旦劳累的时候，经常感觉心前区疼痛，或者左臂放射性疼痛；
D．早晨醒来的时候，如果起身较快，会感觉胸部难受；
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