问题描述：
[多选]
照护人员可以采取（）措施，应对重度失智老年人白天睡眠增多，影响夜间入睡问题。
A．A 协助老年人多活动
B．B 多到户外晒太阳
C．C 建立规律就寝时间
D．D 将午睡时间延长
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